常喝红酒，保护视力

众所周知，经常吃胡萝卜有益于眼健康，但英国NHS（英国医疗服务体系）网站12月4日报道，英国一项新研究发现，常喝红葡萄酒也有益视力，还可预防日后眼部疾病。如今很多人由于工作，学习等常常要长时间面对电脑，就算其他时间也会经常玩手机，平板等电子产品，因此造成视力下降，然而人随着年龄的增长，各种系统功能也在不断的减弱，视力退化也就成为现在我们***关注的一个问题。

科学研究表明，常喝红酒可以预防视力恶化，红葡萄酒中含有白藜芦醇，该物质是红酒及紫葡萄酒中植物多酚，有助于遏制与年龄相关的眼部肌肉退化，阻止眼部失控的血管生长，进而防止视力问题。眼部血管继续生长容易导致老年黄褐斑变性，视力下降。

俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，保护好视力，拥有一个美好清晰的世界，另外小编提醒大家除了红葡萄酒之外，甘蓝、西兰花、菠菜等富含黄体酮的食物也有助于增强眼部肌肉，具有保护视力的功效。

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