鼻炎的常见状况和需要注意的事项—洛阳懿君健康咨询有限公司

　　鼻炎的常见状况和需要注意的事项—洛阳懿君健康咨询有限公司

　　鼻炎在当今社会越来越常见，鼻炎不是小问题，得了鼻炎不及时调理会有影响到我们的正常生活，天气寒冷，人们大多生活在空调环境下，生活环境中温度和湿度变化过快，很容易引发鼻炎，一旦没有引起重视，鼻炎发作后未获得及时调理，将会加剧鼻炎的状况。懿君鼻炎馆加盟店在本文中为大家具体说明一下鼻炎的常见状况和需要注意的事项。

　　鼻炎的常见状况

　　1.鼻流清涕

　　比较经常出现的就是鼻炎朋友所能够出现的大量清水样水涕，常伴随喷嚏而不停。

　　2.鼻塞

　　据懿君鼻炎馆加盟店了解：常见的状况还有鼻塞，部分鼻炎朋友因鼻腔不通气而不得不张口呼吸。用常规的调理方式没有缓解作用。

　　3.鼻痒

　　一般的鼻炎，在发作前，我们常用手将鼻子推揉以止痒，还会耸鼻子。

　　4.喷嚏

　　通常是连续不断地打喷嚏，甚至连续十个或数十个，多在晨起或夜晚发作。出现得快，好的也快。伴有眼部发痒、流泪、咽部不适等。

　　那么得了鼻炎应注意哪些问题?接下来懿君鼻炎馆加盟店为大家继续说明：

　　1. 少食辛、辣、炸、炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼，快餐面等。这类食品尽量不食。

　　2. 饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果。

　　3. 平时鼻部及额面部可用热水热敷，使鼻部循环改善以达到调理的目的。

　　4. 保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每***。

　　5. 起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

　　6. 积极锻炼身体，简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抵抗能力。

　　以上就是懿君鼻炎馆加盟店对：“天冷时，鼻炎的常见状况和需要注意的事项”的具体说明，如需了解更多相关问题，可随时咨询懿君鼻炎馆加盟店。

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