老人选鞋的误区有哪些方面？

老年人是一个大群体。他们有很多空闲时间。在闲暇时间，很多老年人都觉得散步是一种轻松随意的锻炼方式。他们经常穿鞋子，休闲鞋，甚至拖鞋出去。事实上，这会对脚和膝关节造成不同程度的损伤。所以在鞋子的选择上，我们应该选择佛泰新的步行鞋，因为一双舒适的鞋子非常重要。

然而，在为老年人挑选鞋子时，存在许多误解。具体要点如下：

1、他们认为越松越好

他们买鞋子时，更喜欢买宽松的鞋子，让脚在鞋子里“摇摆”，这让他们感到舒适。长期穿着这种鞋会影响脚骨，削弱足弓对地面撞击的缓冲作用。鞋的宽度应与脚围一致，以保护足弓。测量脚周长的方法是用卷尺在大拇指和小指根部下方的突出处绕一圈，再稍微拧紧，即可得到足周长。

2、摘软柿子

一些老年人在选择鞋子时遵循越软越好的标准。不过，需要注意的是，软底鞋刚穿起来很轻，可以缓解老年人因脚部退化而引起的疼痛，但会让双脚更加吃力。为什么老年人买不到越软越好的鞋子？我们应该从人类行走的原则出发。

首先，人类行走的机制非常复杂，需要足部所有骨骼和肌肉的协同工作。走路时，***步是放松脚，脚后跟着地。此时，鞋跟必须承受很大的冲击力。这种冲击力会损伤脚跟，也会沿着四肢传递到脊椎和大脑。鞋底能在一定程度上支撑和减轻脚部的冲击，但如果鞋底太软，支撑就不够了。

其实，老年人在买鞋的时候，应该注意在家里或走路时买舒适的福泰新步行鞋，因为舒适性非常重要。

3、平底鞋舒适方便

平底鞋更适合老年人吗？答案是：不一定。平底鞋的优点是受力均匀，能在很大程度上直接与地面接触，舒适方便。然而，老年人足跟脂肪垫开始萎缩，而脂肪垫需要吸收行走时地面对人体的冲击力。因此，高度在3cm左右的鞋跟可以弥补足跟脂肪的缩水。另外，老年人身体调节能力比较差，刚开始穿平底鞋需要更多的精力，所以容易扭伤脚。冬天，一定厚度的鞋底也能起到保暖的作用。其实***适合老年人的鞋子是步行鞋。大多数老年人喜欢散步和简单的运动。对此，福泰新步行鞋是专门为中老年人健康行走而设计的，对老年人的健康非常有益。