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太早给孩子吃盐对身体有害?

来源:未知 编辑:特许加盟榜 2020-06-06 09:33

上辈人总是会说,不要给孩子吃盐就会没有力气。可这句话对孩子还适用吗?盐里含有丰富的碘,这个微量元素无论是成人还是孩子都需要的营养。那么太早给孩子吃盐对身体有害是真的吗?下面美贝美妈小编和大家分享一下吧!

太早给孩子吃盐对身体有害?

碘元素可以用来合成甲状腺激素,但如果不摄入盐,孩子很容易缺碘。儿童身高的增长和大脑发育没办法得到发挥,可日常生活中也没见给孩子吃盐的说法啊!6个月大的宝宝就可以不额外吃盐,母乳和配方奶里的含有的盐已经足够了。


等到宝宝一岁多,开始吃铺食的时候,就可以开始给宝宝加盐了,但不要过量、太多。当然一些常见的食材也可以让宝宝获得足够的碘,比如鸡蛋、海带、紫菜等。而且宝宝三岁大的时候,可以养成清淡饮食的好习惯。其实让宝宝喝成人一进食样就没有什么大的地方!


前面说了吃盐的好处,现在说一下太早吃盐的坏处吧!孩子吃盐吃的太早了会影响体内的锌元素吸收。而这个微量元素是用来补充身体和智力发育的,过多的盐还会导致婴儿肾发育和器官受损。除了这一点之外,还会造成呼吸道感染。尤其是一岁的宝宝,宝宝的免疫力和抵抗力都比较弱,过早的食用会导致宝宝口水的分泌减少。


盐本身具有杀菌的效果,但同时也会杀掉一些免疫菌。所以宝宝吃盐还是要慎重!盐还含有某种钠离子元素,这种元素会影响到宝宝的骨骼发育。吃盐的时候不要过量,也不要过早,尤其是对待小宝宝。想了解更多内容的,欢迎关注美贝美妈母婴!


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