艾莎同学告诉你上舞蹈课为什么一定要盘头发

在上舞蹈课的时候，舞蹈老师都会要求学员们盘好头发和换上舞蹈服，你们知道这是为什么吗？
1.有利于排汗

众所周知，在学习舞蹈的过程中，出汗是再正常不过的现象，倘若你的头发还像之前一样散着，就会被汗水浸湿粘在皮肤上，不利于汗水的排出。

2.避免踩到头发

有很多孩子喜欢留长长的头发，当头发披露下来的时候，会很美。但是，当你练习舞蹈动作的时候，尤其是地面动作，稍不注意就会踩到头发，造成不必要的损伤。
3.有利于练习技术动作

在练习舞蹈的过程中，难免会学到有关跳和旋转的动作，当你头发散着的时候，会干扰到你，让你的舞蹈动作做得不标准或者不流畅。
4.影响上课效率

不知道你们有没有遇到过这种情况，当你头发散着的时候，总是不由自主的想摸一下，而当你回过神来的时候，老师已经讲了好几个知识点了，这样无形当中影响了你上课的注意力。
5.防止身体过于松懈

把头发扎紧，身体也会随之收紧，练习舞蹈动作的时候就可以快速的融入其中，提高学习舞蹈的效率。
6.培养孩子的审美能力

舞蹈是反映社会生活的身体艺术，社会生活是舞蹈创作的源泉，而盘头发可以让学员更好的掌握舞蹈动作的精髓，在群舞的时候，更加自然的把舞蹈的内涵表现出来。